ლიმონის წვენი მდიდარია, პირველ რიგში, ორგანული კალიუმით, რაც აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებისათვის გულსისხლძარღვთა სისტემის და თირკმელების. ლიმონის წვენი - ეს არის წყარო ვიტამინი C-სი, აქვს ფაქტობრივი გავლენა მეტაბოლიზმზე, აძლიერებს და ელასტიურს ხდის სისხლძარღვების კედლებს.

ლიმონის წვენი კარგ შედეგებს იძლევა გულის შეტევების, პარალიზის და სხვა დაავადებების დროს. ლიმონის წვენი კლავს ათობით ვირუსი, და მისი კომბინაცია ნიორის წვენთან გამოიყენება შიდსის სამკურნალოდ. სულ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ერთი ჭიქა წყალთან, ყოველ დღე თავის დაცვაა ინფიცირებული ქოლერისაგან.

ლიმონი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რომელის მიღების შემდეგ ორგანიზმი დაცულია ვირუსული ინფექციებისაგან, მისი მოხმარება გამორიცხავს ადრეულ ნაოჭებს. ერთი ლიმონის წვენი შეიცავს 33% ვიტამინ C-ს. ლიმონი შეიცავს უამრავ B ვიტამინების (რათა დაეხმაროს ორგანიზმს დეპრესიაში და უძილობაში, და ერთდროულად აღმოფხვრას ისინი), ვიტამინი A (პასუხისმგებელია მხედველობაზეა, კანისა და ლორწოვანი გარსის სტრუქტურაზე) და ვიტამინი P (ეხმარება ორგანიზმს სრულად შეითვისოს ასკორბინის მჟავა).

თუ თქვენ გაქვთ პაროდონტის დაავადება, მიზანშეწონილია ლიმონის წვენი წყალში განზავებული სავლები. ეს სავლები აძლიერებს კბილებს, ფესვებს და მინანქარს. ლიმონის წვენი აძლიერებს ფრჩხილებს.

100 გ ლიმონი შეიცავს:
1. წყალს, 87.5 გ
2. ცილას, 0.9 გ
3. ცხიმს, 0.1 გ
4. ნახშირწყლებს, 4.9 გ
5. ბოჭკოვანას, 1.3 გ
6. პექტინს, 0.5 გ
7. ორგანულ მჟავებს, 5,7 გ
8. კალიუმს, 163 მგ
9. კალციუმს, 40 მგ
10. მაგნიუმს, 12 მგ
11. ნატრიუმს, 11 მგ
12. ფოსფორს, 22 მგ
13. რკინას, 600 მგ
14. მანგანუმს, 40 მგ
15. სპილენძს, 240 მგ
16. ფტორს, 10 მგ
17. თუთიას, 125 მგ
18. ვიტამინ B-ს-კაროტინს, 0.01 მგ
19. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) 40 მგ
20. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.04 მგ
21. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.02 მგ
22. ვიტამინ B9-ს (ფოლიუმის მჟავა), 9 მგ
23. ვიტამინ PP-ს (niacin), 0.1 მგ
24. კალორია, 33 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!