ხურტკმელ კინკრიჟას რბილობი შეიცავს ბევრ ვიტამინს B6, ეს ვიტამინი ხელს უწყობს თმის ზრდას, გულ-სისხლძარღვების მოწესრიგებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებებს.

ვიტამინი C, რომელსაც ხურტკმელ კინკრიჟა შეიცავს კარგად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და თავის ტვინზე. ხურტკმელ კინკრიჟა შეიცავს მინერალებს, დიდი რაოდენობით შეიცავს კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, მაგნიუმს, გარდა ამისა, რკინას და ფოსფორს.

ხურტკმელ კინკრიჟა შეიცავს დიდი რაოდენობით სილიციუმს, აძლიერებს სისხლძარღვთა კედლებს. აქედან გამომდინარე, სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აწუხებს ვარიკოზული ვენები. გამოიყენება, როგორც შარდმდენი, იგი ასუფთავებს ნაწლავებს.

არ არის რეკომენდირებული დიაბეტის დროს.

100 გ ხურტკმელ კინკრიჟა შეიცავს: 1. წყალს, 83 გ
2. ცილას, 0.7 გ
3. ცხიმს, 0,2 გ
4. ნახშირწყლებს, 12 გ
5. პექტინს, 0.7 გ
6. ორგანული მჟავები, 1,9 გ
7. კალიუმს, 260 მგ
8. კალციუმს, 22 მგ
9. მაგნიუმს, 9 მგ
10. ნატრიუმს, 23 მგ
11. ფოსფორს, 28 მგ
12. რკინას, 800 მგ
13. იოდის, 1 მგ
14. მანგანუმს, 450 მგ
15. სპილენძს, 130 მგ
16. ფტორს, 12 მგ
17. თუთია, 90 მგ
18. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.2 მგ
19.ვიტამინ E-ს (tocopherol), 0.56 მგ
20. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) 30 მგ
21. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.01 მგ
22. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.02 მგ
23. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), 5 მგ
24. ვიტამინ PP-ს (niacin) 0.25 მგ
25. კალორია, 38 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!