მანდარინის რბილობი შეიცავს შაქარს, ლიმონმჟავას, ვიტამინებს. მანდარინის მიღება განსაკუთრებით ზამთარში, ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა დაავადებებზე, ამ ხილს აქვს უნარი გაზარდოს მადა, გააუმჯობესოს ნივთიერებათა ცვლა. დადასტურებულია მისი დადებითი მოქმედება ასთმის საწინააღმდეგოდ. მანდარინის ქერქის ჩაი გამოიყენება სარძევე ჯირკვლის გაღიზიანების და ზედმეტი ნათქვამი არა იქნება, თუ ვიტყვით, რომ კარგი შედეგები აქვს სარძევე ჯირკვლის კიბოს დროსაც!!!

მანდარინის წვენს აქვს გამოხატული სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. მუდმივად მოხმარების შემთხვევაში სახიდან აქრობს ლაქებს. მანდარინის წვენი რეკომენდირებულია გამოიყენონ მენოპაუზის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სისხლდენა არის ძალიან მძიმე. იგი გამოიყენება როგორც მატონიზირებელი, ზემო სასუნთქი გზების სამკურნალო საშუალება.

100 გ მანდარინი შეიცავს:
1. წყალს, 88,5 გ
2. ცილას, 0.8 გ
3. ცხიმს, 0,3 გ
4. ნახშირწყლებს, 9.2 გ
5. ბოჭკოვანას, 0.6 გ
6. პექტინს, 0.4 გ
7. ორგანულ მჟავებს, 1 გ
8. კალიუმს, 155 მგ
9. კალციუმს, 35 მგ
10. მაგნიუმს, 11 მგ
11. ნატრიუმს, 12 მგ
12. ფოსფორს, 17 მგ
13. რკინას, 100 მგ
14. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.06 მგ
15. ვიტამინ E-ს (tocopherol), 0.2 მგ
16. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) 38 მგ
17. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.06 მგ
18. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.03 მგ
19. ვიტამინი PP (niacin), 0.2 მგ
20. კალორია, 40 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!