ქლიავი შეიცავს დიდი რაოდენობით B ვიტამინებს, რომელიც არის ნერვული სისტემის საკვები. ქლიავი ხსნის დაღლილობას აუმჯობესებს ძილს და კანის დაავადებებს. ვიტამინი C ეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს სხვადასხვა ინფექციებს და გაახალგაზრდავოს ორგანიზმი. იგი აუმჯობესებს მხედველობას.

ქლიავი შეიცავს ნატრიუმს, კალიუმს, რკინას და სპილენძს. ქლიავი აუმჯობესებს სისხლს და იცავს მას თრომბის წარმოქმნისაგან. ქლიავი შეიცავს ვიტამინ P -ს რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს და აძლიერებს არტერიებს. არის კარგი საშუალება ჭარბი ცუდი ქოლესტერინის დროს.

ქლიავი გამოიყენება ქრონიკული შეკრულობის დასაძლევად. ასევე გამოიყენება ათეროსკლეროზის, თირკმლის დაავადებების, რევმატიზმის დროს, ზრდის მადას და კარგი შარდმდენია.

100 გ ქლიავი შეიცავს:
1. წყალს, 87 გ
2. ცილას, 0.8 გ
3. ნახშირწყლებს, 11.2 გ
4. პექტინს, 0.9 გ
5. ორგანული მჟავები, 1,3 გ
6. კალიუმს, 214 მგ
7. კალციუმს, 20 მგ
8. მაგნიუმს, 9 მგ
9. ნატრიუმს, 18 მგ
10. ფოსფორს, 20 მგ
11. რკინას, 500 მგ
12. იოდის, 4 გ
13. კობალტს, 1 მგ
14. მანგანუმს, 110 მგ
15. სპილენძს, 87 მგ
16. მოლიბდენს, 8 მგ
17. ფტორს, 2 მგ
18. თუთია, 100 მგ
19. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.1 მგ
20. ვიტამინ E-ს (tocopherol), 0.63 მგ
21. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) 10 მგ
22. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.06 მგ
23. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.04 მგ
24. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), 1.5 მგ
25. ვიტამინ PP-ს (niacin), 0.6 მგ
26. კალორია, 43 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი. 
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!