საზამთროს არის ძალიან სასარგებლო ხილი, იგი კარგი საშუალებაა: ართრიტის, ათეროსკლეროზის, გასტრიტის, ინფექციური ჰეპატიტის, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის, ანემის, გულის დაავადებების, სიმსუქნის, უშვილობის დროს.

საზამთრო წვენი აუმჯობესებს კანის ფერს, რეფლექსებს. იგი წმენდს ორგანოებს ტოქსინებისგან. არის კარგი საშუალება შარდ-სასქესო სისტემის, თირკმელების დაავადებების დროს.

100 გ საზამთრო შეიცავს:
1. წყალს, 89 გ
2. ცილას, 0.7 გ
3. ცხიმს, 0,2 გ
4. ნახშირწყლებს, 10.9 გ
5. სახამებელი, 0.1 გ
6. პექტინს, 0.5 გ
7. ორგანული მჟავები, 0.12 გ
8. კალიუმს, 64 მგ
9. კალციუმს, 14 მგ
10. მაგნიუმს, 224 მგ
11. ნატრიუმს, 16 მგ
12. ფოსფორს, 7 მგ
13. რკინას, 1000 მგ
14. იოდის, 2 გ
15. კობალტს, 2 მგ
16. მანგანუმს, 35 მგ
17. სპილენძს, 47 მგ
18. ფტორს, 20 მგ
19. თუთია, 90 მგ
20. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.1 მგ
21. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა), 7 მგ
22. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.04 მგ
23. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.03 მგ
24. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), 8 მგ
25. ვიტამინ PP-ს (niacin) 0.24 მგ
26. კალორია, 38 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!